食卓にあるものを知ろう
ホエイプロテインパウダー
カロリーと栄養成分
たんぱく質70%超
375
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質85 g
炭水化物1.6 g
脂質2.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 375 kcal —
- たんぱく質 85 g 170%
- 炭水化物 1.6 g 1%
- 脂質 2.2 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 1.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 85 g | 1.6 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 43 g | 0.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 128 g | 2.4 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 170 g | 3.2 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 213 g | 4 g | 5.5 g |
ホエイプロテインパウダーについてのよくある質問
ホエイプロテインパウダーの100 gには何カロリーありますか？
ホエイプロテインパウダーの100 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は85 g、炭水化物は1.6 g、脂質は2.2 gです。
ホエイプロテインパウダーの50 gには何カロリーありますか？
ホエイプロテインパウダーの50 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0.8 g、脂質は1.1 gです。
ホエイプロテインパウダーの150 gには何カロリーありますか？
ホエイプロテインパウダーの150 gには563 kcalが含まれ、たんぱく質は128 g、炭水化物は2.4 g、脂質は3.3 gです。
ホエイプロテインパウダーの200 gには何カロリーありますか？
ホエイプロテインパウダーの200 gには750 kcalが含まれ、たんぱく質は170 g、炭水化物は3.2 g、脂質は4.4 gです。
ホエイプロテインパウダーの250 gには何カロリーありますか？
ホエイプロテインパウダーの250 gには938 kcalが含まれ、たんぱく質は213 g、炭水化物は4 g、脂質は5.5 gです。
出典：ausnut F007493 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
