食卓にあるものを知ろう

小麦ふすま

カロリーと栄養成分

小さなスティック状

301

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物38 g

脂質3.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	301	14 g	38 g	3.2 g
50 g	50 g	151	7 g	19 g	1.6 g
150 g	150 g	452	21 g	58 g	4.8 g
200 g	200 g	602	28 g	77 g	6.4 g
250 g	250 g	753	35 g	96 g	8 g

小麦ふすまの100 gには何カロリーありますか？

小麦ふすまの100 gには301 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は38 g、脂質は3.2 gです。

小麦ふすまの50 gには何カロリーありますか？

小麦ふすまの50 gには151 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は19 g、脂質は1.6 gです。

小麦ふすまの150 gには何カロリーありますか？

小麦ふすまの150 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は58 g、脂質は4.8 gです。

小麦ふすまの200 gには何カロリーありますか？

小麦ふすまの200 gには602 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は77 g、脂質は6.4 gです。

小麦ふすまの250 gには何カロリーありますか？

小麦ふすまの250 gには753 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は96 g、脂質は8 gです。

出典：CREA (Italy) 003000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準