食卓にあるものを知ろう
小麦ベビーシリアル
カロリーと栄養成分
ベビーフード、シリアル、小麦、乾燥
387
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物79 g
脂質1.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 387 kcal —
- たんぱく質 13 g 27%
- 炭水化物 79 g 29%
- 脂質 1.4 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 4.2 g 15%
- 糖類 23 g —
- ナトリウム 25 mg 1%
- コレステロール 1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.22 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 3.5 mg 289%
- リボフラビン（ビタミンB2） 3.4 mg 258%
- ナイアシン（ビタミンB3） 36.4 mg 227%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 33 mg 3%
- 鉄 26 mg 145%
- マグネシウム 36 mg 9%
- リン 93 mg 7%
- カリウム 191 mg 4%
- 亜鉛 0.89 mg 8%
- 銅 0.17 mg 19%
- マンガン 0.08 mg 4%
- セレン 3.5 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 13 g | 79 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 6.7 g | 40 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 20 g | 119 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 27 g | 158 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 34 g | 198 g | 3.5 g |
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小麦ベビーシリアルについてのよくある質問
小麦ベビーシリアルの100 gには何カロリーありますか？
小麦ベビーシリアルの100 gには387 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は79 g、脂質は1.4 gです。
小麦ベビーシリアルの50 gには何カロリーありますか？
小麦ベビーシリアルの50 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は40 g、脂質は0.7 gです。
小麦ベビーシリアルの150 gには何カロリーありますか？
小麦ベビーシリアルの150 gには581 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は119 g、脂質は2.1 gです。
小麦ベビーシリアルの200 gには何カロリーありますか？
小麦ベビーシリアルの200 gには774 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は158 g、脂質は2.8 gです。
小麦ベビーシリアルの250 gには何カロリーありますか？
小麦ベビーシリアルの250 gには968 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は198 g、脂質は3.5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7557 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
