食卓にあるものを知ろう
小麦ベビーシリアル
カロリーと栄養成分
ベビーフード、粉ミルクとフルーツ入り、水で調製
123
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.2 g
炭水化物20 g
脂質2.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 123 kcal —
- たんぱく質 5.2 g 10%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 2.8 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 5%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 9.9 g —
- ナトリウム 33 mg 1%
- コレステロール 3 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.57 mg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 1.3 mg 111%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.3 mg 103%
- ナイアシン（ビタミンB3） 12.8 mg 80%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 68 mg 5%
- 鉄 8.4 mg 47%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 82 mg 7%
- カリウム 178 mg 4%
- 亜鉛 0.32 mg 3%
- 銅 0.04 mg 5%
- マンガン 0.25 mg 11%
- セレン 2 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5.2 g | 20 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.6 g | 9.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 7.7 g | 29 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 10 g | 39 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 13 g | 49 g | 7 g |
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小麦ベビーシリアルについてのよくある質問
小麦ベビーシリアルの100 gには何カロリーありますか？
小麦ベビーシリアルの100 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は20 g、脂質は2.8 gです。
小麦ベビーシリアルの50 gには何カロリーありますか？
小麦ベビーシリアルの50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は9.8 g、脂質は1.4 gです。
小麦ベビーシリアルの150 gには何カロリーありますか？
小麦ベビーシリアルの150 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は29 g、脂質は4.2 gです。
小麦ベビーシリアルの200 gには何カロリーありますか？
小麦ベビーシリアルの200 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は39 g、脂質は5.6 gです。
小麦ベビーシリアルの250 gには何カロリーありますか？
小麦ベビーシリアルの250 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は49 g、脂質は7 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7560 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
