食卓にあるものを知ろう
小麦ベビーシリアル
カロリーと栄養成分
ベビーフード、粉ミルク入り、水で調製
139
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.4 g
炭水化物21 g
脂質3.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 139 kcal —
- たんぱく質 5.4 g 11%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 3.3 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 6%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 39 mg 2%
- コレステロール 1.7 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.4 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 1.3 mg 109%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.3 mg 104%
- ナイアシン（ビタミンB3） 9.9 mg 62%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 105 mg 8%
- 鉄 9.4 mg 52%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 100 mg 8%
- カリウム 193 mg 4%
- 亜鉛 0.47 mg 4%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.15 mg 6%
- セレン 2 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5.4 g | 21 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.7 g | 11 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8.1 g | 32 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 42 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 53 g | 8.2 g |
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小麦ベビーシリアルについてのよくある質問
小麦ベビーシリアルの100 gには何カロリーありますか？
小麦ベビーシリアルの100 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は21 g、脂質は3.3 gです。
小麦ベビーシリアルの50 gには何カロリーありますか？
小麦ベビーシリアルの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は11 g、脂質は1.6 gです。
小麦ベビーシリアルの150 gには何カロリーありますか？
小麦ベビーシリアルの150 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は32 g、脂質は4.9 gです。
小麦ベビーシリアルの200 gには何カロリーありますか？
小麦ベビーシリアルの200 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は42 g、脂質は6.5 gです。
小麦ベビーシリアルの250 gには何カロリーありますか？
小麦ベビーシリアルの250 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は53 g、脂質は8.2 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7567 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
