食卓にあるものを知ろう
野菜カレー
カロリーと栄養成分
自家製、トマトベースのソース
70
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.9 g
炭水化物7.2 g
脂質3.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 70 kcal —
- たんぱく質 1.9 g 4%
- 炭水化物 7.2 g 3%
- 脂質 3.2 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 2%
- 食物繊維 2.8 g 10%
- 糖類 3.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1.9 g | 7.2 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1 g | 3.6 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2.9 g | 11 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3.8 g | 14 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 4.8 g | 18 g | 8 g |
野菜カレーについてのよくある質問
野菜カレーの100 gには何カロリーありますか？
野菜カレーの100 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は7.2 g、脂質は3.2 gです。
野菜カレーの50 gには何カロリーありますか？
野菜カレーの50 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は3.6 g、脂質は1.6 gです。
野菜カレーの150 gには何カロリーありますか？
野菜カレーの150 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は11 g、脂質は4.8 gです。
野菜カレーの200 gには何カロリーありますか？
野菜カレーの200 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は14 g、脂質は6.4 gです。
野菜カレーの250 gには何カロリーありますか？
野菜カレーの250 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は18 g、脂質は8 gです。
出典：ausnut F010660 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
