食卓にあるものを知ろう

仔牛の肩肉

カロリーと栄養成分

オーブンで油を使わずに焼いた

120

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質1.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	120	28 g	1.1 g
50 g	50 g	60	14 g	0.5 g
150 g	150 g	180	41 g	1.6 g
200 g	200 g	240	55 g	2.2 g
250 g	250 g	300	69 g	2.7 g

仔牛の肩肉の100 gには何カロリーありますか？

仔牛の肩肉の100 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は1.1 gです。

仔牛の肩肉の50 gには何カロリーありますか？

仔牛の肩肉の50 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。

仔牛の肩肉の150 gには何カロリーありますか？

仔牛の肩肉の150 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。

仔牛の肩肉の200 gには何カロリーありますか？

仔牛の肩肉の200 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は0 g、脂質は2.2 gです。

仔牛の肩肉の250 gには何カロリーありますか？

仔牛の肩肉の250 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は69 g、炭水化物は0 g、脂質は2.7 gです。

出典：BLS (Germany) U461162 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準