食卓にあるものを知ろう

子牛の肩肉

カロリーと栄養成分

脂肪を加えずに蒸し煮

116

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物0 g

脂質1.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	116	27 g	1.1 g
50 g	50 g	58	13 g	0.5 g
150 g	150 g	174	40 g	1.6 g
200 g	200 g	232	53 g	2.2 g
250 g	250 g	290	66 g	2.7 g

子牛の肩肉の100 gには何カロリーありますか？

子牛の肩肉の100 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は1.1 gです。

子牛の肩肉の50 gには何カロリーありますか？

子牛の肩肉の50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。

子牛の肩肉の150 gには何カロリーありますか？

子牛の肩肉の150 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。

子牛の肩肉の200 gには何カロリーありますか？

子牛の肩肉の200 gには232 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0 g、脂質は2.2 gです。

子牛の肩肉の250 gには何カロリーありますか？

子牛の肩肉の250 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は0 g、脂質は2.7 gです。

出典：BLS (Germany) U461142 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準