食卓にあるものを知ろう

子牛の肩肉

カロリーと栄養成分

ゆで

119

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物0 g

脂質1.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	119	27 g	1.1 g
50 g	50 g	60	14 g	0.5 g
150 g	150 g	179	41 g	1.6 g
200 g	200 g	238	55 g	2.2 g
250 g	250 g	298	68 g	2.7 g

子牛の肩肉の100 gには何カロリーありますか？

子牛の肩肉の100 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は1.1 gです。

子牛の肩肉の50 gには何カロリーありますか？

子牛の肩肉の50 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。

子牛の肩肉の150 gには何カロリーありますか？

子牛の肩肉の150 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。

子牛の肩肉の200 gには何カロリーありますか？

子牛の肩肉の200 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は0 g、脂質は2.2 gです。

子牛の肩肉の250 gには何カロリーありますか？

子牛の肩肉の250 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は0 g、脂質は2.7 gです。

出典：BLS (Germany) U461132 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準