食卓にあるものを知ろう
ターキーグレイビー
カロリーと栄養成分
缶詰
51
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.6 g
炭水化物4.7 g
脂質2.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 51 kcal —
- たんぱく質 2.6 g 5%
- 炭水化物 4.7 g 2%
- 脂質 2.1 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 0.2 g —
- ナトリウム 577 mg 25%
- コレステロール 2 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.04 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.05 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.3 mg 8%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.02 mg 0%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
- コリン 2.9 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 4 mg 0%
- 鉄 0.7 mg 4%
- マグネシウム 2 mg 0%
- リン 29 mg 2%
- カリウム 109 mg 2%
- 亜鉛 0.8 mg 7%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.2 mg 9%
- セレン 0.6 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2.6 g | 4.7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.3 g | 2.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3.9 g | 7.1 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5.2 g | 9.4 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6.5 g | 12 g | 5.3 g |
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ターキーグレイビーについてのよくある質問
ターキーグレイビーの100 gには何カロリーありますか？
ターキーグレイビーの100 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は4.7 g、脂質は2.1 gです。
ターキーグレイビーの50 gには何カロリーありますか？
ターキーグレイビーの50 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は2.4 g、脂質は1.1 gです。
ターキーグレイビーの150 gには何カロリーありますか？
ターキーグレイビーの150 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は7.1 g、脂質は3.2 gです。
ターキーグレイビーの200 gには何カロリーありますか？
ターキーグレイビーの200 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は9.4 g、脂質は4.2 gです。
ターキーグレイビーの250 gには何カロリーありますか？
ターキーグレイビーの250 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は12 g、脂質は5.3 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1009 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
