食卓にあるものを知ろう

七面鳥肉

カロリーと栄養成分

ゆでた

139

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質5.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	139	22 g	5.6 g
50 g	50 g	70	11 g	2.8 g
150 g	150 g	209	33 g	8.4 g
200 g	200 g	278	44 g	11 g
250 g	250 g	348	55 g	14 g

七面鳥肉の100 gには何カロリーありますか？

七面鳥肉の100 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は5.6 gです。

七面鳥肉の50 gには何カロリーありますか？

七面鳥肉の50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は2.8 gです。

七面鳥肉の150 gには何カロリーありますか？

七面鳥肉の150 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は8.4 gです。

七面鳥肉の200 gには何カロリーありますか？

七面鳥肉の200 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

七面鳥肉の250 gには何カロリーありますか？

七面鳥肉の250 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

出典：slv 1178 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準