食卓にあるものを知ろう
トースト
カロリーと栄養成分
伝統的、白小麦粉使用、工業製品、ブラジル産
137
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物72 g
脂質6.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 137 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 72 g 26%
- 脂質 6.6 g 8%
- 食物繊維 1.1 g 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 12 g | 72 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6 g | 36 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 18 g | 108 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 24 g | 144 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 30 g | 180 g | 16 g |
トーストについてのよくある質問
トーストの100 gには何カロリーありますか?
トーストの100 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は72 g、脂質は6.6 gです。
トーストの50 gには何カロリーありますか?
トーストの50 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は36 g、脂質は3.3 gです。
トーストの150 gには何カロリーありますか?
トーストの150 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は108 g、脂質は9.8 gです。
トーストの200 gには何カロリーありますか?
トーストの200 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は144 g、脂質は13 gです。
トーストの250 gには何カロリーありますか?
トーストの250 gには343 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は180 g、脂質は16 gです。
出典:tbca BRC0169A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準