食卓にあるものを知ろう

トースト

カロリーと栄養成分

ボイルハム、チーズ、トマト入り、焼いたもの

204

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物8.7 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	204	16 g	8.7 g	12 g
50 g	50 g	102	8 g	4.3 g	5.7 g
150 g	150 g	306	24 g	13 g	17 g
200 g	200 g	408	32 g	17 g	23 g
250 g	250 g	510	40 g	22 g	29 g

トーストの100 gには何カロリーありますか？

トーストの100 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は8.7 g、脂質は12 gです。

トーストの50 gには何カロリーありますか？

トーストの50 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は4.3 g、脂質は5.7 gです。

トーストの150 gには何カロリーありますか？

トーストの150 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は13 g、脂質は17 gです。

トーストの200 gには何カロリーありますか？

トーストの200 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は17 g、脂質は23 gです。

トーストの250 gには何カロリーありますか？

トーストの250 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は22 g、脂質は29 gです。

出典：BLS (Germany) X081462 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準