食卓にあるものを知ろう

トースト

カロリーと栄養成分

チーズとハム入り

282

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物23 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	282	15 g	23 g	14 g
50 g	50 g	141	7.6 g	11 g	7 g
150 g	150 g	423	23 g	34 g	21 g
200 g	200 g	564	30 g	46 g	28 g
250 g	250 g	705	38 g	57 g	35 g

トーストの100 gには何カロリーありますか？

トーストの100 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は23 g、脂質は14 gです。

トーストの50 gには何カロリーありますか？

トーストの50 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は11 g、脂質は7 gです。

トーストの150 gには何カロリーありますか？

トーストの150 gには423 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は34 g、脂質は21 gです。

トーストの200 gには何カロリーありますか？

トーストの200 gには564 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は46 g、脂質は28 gです。

トーストの250 gには何カロリーありますか？

トーストの250 gには705 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は57 g、脂質は35 gです。

出典：slv 5574 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準