食卓にあるものを知ろう
タルタルソース
カロリーと栄養成分
299
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物18 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 299 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 18 g 7%
- 脂質 25 g 32%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 16 g —
- ナトリウム 1080 mg 47%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 49 µg 5%
- ビタミンC 2 mg 2%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 10.1 mg 67%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.12 mg 2%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- ビオチン（ビタミンB7） 1 µg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 15 mg 1%
- 鉄 0.5 mg 3%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 36 mg 3%
- カリウム 42 mg 1%
- 亜鉛 0.3 mg 3%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 1 µg 2%
- ヨウ素 8 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 1.3 g | 18 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 0.7 g | 9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 2 g | 27 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 2.6 g | 36 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 3.3 g | 45 g | 62 g |
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タルタルソースについてのよくある質問
タルタルソースの100 gには何カロリーありますか？
タルタルソースの100 gには299 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は18 g、脂質は25 gです。
タルタルソースの50 gには何カロリーありますか？
タルタルソースの50 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は9 g、脂質は12 gです。
タルタルソースの150 gには何カロリーありますか？
タルタルソースの150 gには449 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は27 g、脂質は37 gです。
タルタルソースの200 gには何カロリーありますか？
タルタルソースの200 gには598 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は36 g、脂質は49 gです。
タルタルソースの250 gには何カロリーありますか？
タルタルソースの250 gには748 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は45 g、脂質は62 gです。
出典：CoFID (UK) 17-722 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
