食卓にあるものを知ろう

牛サーロイン

カロリーと栄養成分

脂身なし、グリル焼き、バター使用、無塩

246

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質32 g

炭水化物0.7 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	246	32 g	0.7 g	13 g
50 g	50 g	123	16 g	0.4 g	6.3 g
150 g	150 g	369	49 g	1.1 g	19 g
200 g	200 g	492	65 g	1.5 g	25 g
250 g	250 g	615	81 g	1.9 g	32 g

牛サーロインの100 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの100 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0.7 g、脂質は13 gです。

牛サーロインの50 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0.4 g、脂質は6.3 gです。

牛サーロインの150 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの150 gには369 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は1.1 g、脂質は19 gです。

牛サーロインの200 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの200 gには492 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は1.5 g、脂質は25 gです。

牛サーロインの250 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの250 gには615 kcalが含まれ、たんぱく質は81 g、炭水化物は1.9 g、脂質は32 gです。

出典：tbca BRC0350F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準