食卓にあるものを知ろう

ほうれん草とリコッタのラビオリ

カロリーと栄養成分

詰め物入りパスタ、調理済み

177

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.2 g

炭水化物28 g

脂質4.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	177	7.2 g	28 g	4.6 g
50 g	50 g	89	3.6 g	14 g	2.3 g
150 g	150 g	266	11 g	41 g	6.9 g
200 g	200 g	354	14 g	55 g	9.2 g
250 g	250 g	443	18 g	69 g	12 g

ほうれん草とリコッタのラビオリの100 gには何カロリーありますか？

ほうれん草とリコッタのラビオリの100 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は28 g、脂質は4.6 gです。

ほうれん草とリコッタのラビオリの50 gには何カロリーありますか？

ほうれん草とリコッタのラビオリの50 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は14 g、脂質は2.3 gです。

ほうれん草とリコッタのラビオリの150 gには何カロリーありますか？

ほうれん草とリコッタのラビオリの150 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は41 g、脂質は6.9 gです。

ほうれん草とリコッタのラビオリの200 gには何カロリーありますか？

ほうれん草とリコッタのラビオリの200 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は55 g、脂質は9.2 gです。

ほうれん草とリコッタのラビオリの250 gには何カロリーありますか？

ほうれん草とリコッタのラビオリの250 gには443 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は69 g、脂質は12 gです。

出典：CREA (Italy) 000876 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準