食卓にあるものを知ろう
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, raw
カロリーと栄養成分
212
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.7 g
炭水化物30 g
脂質5.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 212 kcal —
- たんぱく質 8.7 g 17%
- 炭水化物 30 g 11%
- 脂質 5.7 g 7%
- 飽和脂肪酸 2 g 10%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 1 g —
- ナトリウム 440 mg 19%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 8.7 g | 30 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4.4 g | 15 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 13 g | 45 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 17 g | 60 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 22 g | 75 g | 14 g |
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Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, rawについてのよくある質問
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, rawの100 gには何カロリーありますか？
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, rawの100 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は30 g、脂質は5.7 gです。
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, rawの50 gには何カロリーありますか？
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, rawの50 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は15 g、脂質は2.9 gです。
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, rawの150 gには何カロリーありますか？
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, rawの150 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は45 g、脂質は8.6 gです。
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, rawの200 gには何カロリーありますか？
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, rawの200 gには424 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は60 g、脂質は11 gです。
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, rawの250 gには何カロリーありますか？
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, rawの250 gには530 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は75 g、脂質は14 gです。
出典：Swiss FSVO 13489 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
