食卓にあるものを知ろう
酸っぱいたんぼチェリー
カロリーと栄養成分
缶詰、濃いシロップ、固形物と液体
91
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物22 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 91 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 22 g 8%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 22 g —
- ナトリウム 7 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 36 µg 4%
- ビタミンC 2 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.23 mg 2%
- ビタミンK 1.4 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.17 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.11 mg 2%
- ビタミンB6 0.04 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4.1 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 10 mg 1%
- 鉄 1.3 mg 7%
- マグネシウム 6 mg 1%
- リン 10 mg 1%
- カリウム 93 mg 2%
- 亜鉛 0.06 mg 1%
- 銅 0.07 mg 7%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0.7 g | 22 g | 0.1 g |
| 1食分 | 256 g | 233 | 1.9 g | 57 g | 0.3 g |
| 2食分 | 512 g | 466 | 3.7 g | 114 g | 0.5 g |
| ½食分 | 128 g | 116 | 0.9 g | 28 g | 0.1 g |
| 3食分 | 768 g | 699 | 5.6 g | 170 g | 0.8 g |
| 4食分 | 1024 g | 932 | 7.5 g | 227 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.4 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1.1 g | 33 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1.5 g | 44 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 1.8 g | 55 g | 0.3 g |
酸っぱいたんぼチェリーについてのよくある質問
酸っぱいたんぼチェリーの100 gには何カロリーありますか？
酸っぱいたんぼチェリーの100 gには91 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は22 g、脂質は0.1 gです。
酸っぱいたんぼチェリーの1食分 (256 g)には何カロリーありますか？
酸っぱいたんぼチェリーの1食分 (256 g)には233 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は57 g、脂質は0.3 gです。
酸っぱいたんぼチェリーの2食分 (512 g)には何カロリーありますか？
酸っぱいたんぼチェリーの2食分 (512 g)には466 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は114 g、脂質は0.5 gです。
酸っぱいたんぼチェリーの½食分 (128 g)には何カロリーありますか？
酸っぱいたんぼチェリーの½食分 (128 g)には116 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は28 g、脂質は0.1 gです。
酸っぱいたんぼチェリーの3食分 (768 g)には何カロリーありますか？
酸っぱいたんぼチェリーの3食分 (768 g)には699 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は170 g、脂質は0.8 gです。
酸っぱいたんぼチェリーの4食分 (1024 g)には何カロリーありますか？
酸っぱいたんぼチェリーの4食分 (1024 g)には932 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は227 g、脂質は1 gです。
酸っぱいたんぼチェリーの50 gには何カロリーありますか？
酸っぱいたんぼチェリーの50 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は11 g、脂質は0.1 gです。
酸っぱいたんぼチェリーの150 gには何カロリーありますか？
酸っぱいたんぼチェリーの150 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は33 g、脂質は0.2 gです。
出典：USDA FoodData Central 171716 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
