食卓にあるものを知ろう

豚ハムのスライス

カロリーと栄養成分

脂身なし、調理済み

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物1.1 g

脂質3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	94	16 g	1.1 g	3 g
50 g	50 g	47	7.9 g	0.5 g	1.5 g
150 g	150 g	141	24 g	1.6 g	4.5 g
200 g	200 g	188	31 g	2.1 g	6.1 g
250 g	250 g	235	39 g	2.7 g	7.6 g

豚ハムのスライスの100 gには何カロリーありますか？

豚ハムのスライスの100 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は1.1 g、脂質は3 gです。

豚ハムのスライスの50 gには何カロリーありますか？

豚ハムのスライスの50 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は0.5 g、脂質は1.5 gです。

豚ハムのスライスの150 gには何カロリーありますか？

豚ハムのスライスの150 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は1.6 g、脂質は4.5 gです。

豚ハムのスライスの200 gには何カロリーありますか？

豚ハムのスライスの200 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は2.1 g、脂質は6.1 gです。

豚ハムのスライスの250 gには何カロリーありますか？

豚ハムのスライスの250 gには235 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は2.7 g、脂質は7.6 gです。

出典：tbca BRC0203F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準