食卓にあるものを知ろう
Sausage, pork, barbecued, with no added fat
カロリーと栄養成分
228
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物2.3 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 228 kcal —
- たんぱく質 17 g 34%
- 炭水化物 2.3 g 1%
- 脂質 17 g 21%
- 飽和脂肪酸 6.3 g 32%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 655 mg 28%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 15 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.76 µg 4%
- ビタミンE 0.38 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.2 mg 26%
- ビタミンB6 0.22 mg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0.31 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 10 mg 1%
- 鉄 0.64 mg 4%
- リン 190 mg 15%
- カリウム 225 mg 5%
- 亜鉛 1.6 mg 14%
- セレン 9.4 µg 17%
- ヨウ素 8.1 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 17 g | 2.3 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8.4 g | 1.2 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 25 g | 3.5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 34 g | 4.6 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 42 g | 5.8 g | 42 g |
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Sausage, pork, barbecued, with no added fatについてのよくある質問
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出典：FOODfiles (New Zealand) N1027 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
