食卓にあるものを知ろう

Sausage, pork, grilled, with no added fat

カロリーと栄養成分

226
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物2.2 g
脂質17 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 226 kcal —
  • たんぱく質 16 g 32%
  • 炭水化物 2.2 g 1%
  • 脂質 17 g 22%
  • 飽和脂肪酸 6.4 g 32%
  • 食物繊維 1.8 g 6%
  • 糖類 0 g —
  • ナトリウム 620 mg 27%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 14 µg 2%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.72 µg 4%
  • ビタミンE 0.36 mg 2%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 3.9 mg 24%
  • ビタミンB6 0.21 mg 12%
  • 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
  • ビタミンB12 0.3 µg 13%

ミネラル

  • カルシウム 9 mg 1%
  • 鉄 0.6 mg 3%
  • リン 179 mg 14%
  • カリウム 213 mg 5%
  • 亜鉛 1.5 mg 14%
  • セレン 8.9 µg 16%
  • ヨウ素 7.7 µg 5%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g22616 g2.2 g17 g
50 g50 g1138 g1.1 g8.5 g
150 g150 g33924 g3.3 g25 g
200 g200 g45232 g4.3 g34 g
250 g250 g56540 g5.4 g42 g

Sausage, pork, grilled, with no added fatについてのよくある質問

Sausage, pork, grilled, with no added fatの100 gには何カロリーありますか？

Sausage, pork, grilled, with no added fatの100 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は2.2 g、脂質は17 gです。

Sausage, pork, grilled, with no added fatの50 gには何カロリーありますか？

Sausage, pork, grilled, with no added fatの50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は1.1 g、脂質は8.5 gです。

Sausage, pork, grilled, with no added fatの150 gには何カロリーありますか？

Sausage, pork, grilled, with no added fatの150 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は3.3 g、脂質は25 gです。

Sausage, pork, grilled, with no added fatの200 gには何カロリーありますか？

Sausage, pork, grilled, with no added fatの200 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は4.3 g、脂質は34 gです。

Sausage, pork, grilled, with no added fatの250 gには何カロリーありますか？

Sausage, pork, grilled, with no added fatの250 gには565 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は5.4 g、脂質は42 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) N1026 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準