食卓にあるものを知ろう
Sausage, chicken, barbecued, with no added fat
カロリーと栄養成分
214
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物5 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 214 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 5 g 2%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 4.7 g 23%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 726 mg 32%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 28 µg 3%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.38 µg 2%
- ビタミンE 0.82 mg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.4 mg 28%
- ビタミンB6 0.22 mg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0.15 µg 6%
ミネラル
- カルシウム 35 mg 3%
- 鉄 0.73 mg 4%
- リン 156 mg 12%
- カリウム 159 mg 3%
- 亜鉛 0.73 mg 7%
- セレン 11 µg 20%
- ヨウ素 16 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 14 g | 5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7 g | 2.5 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 21 g | 7.5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 28 g | 10 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 35 g | 13 g | 38 g |
似た食品
Sausage, chicken, barbecued, with no added fatについてのよくある質問
Sausage, chicken, barbecued, with no added fatの100 gには何カロリーありますか？
Sausage, chicken, barbecued, with no added fatの100 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は5 g、脂質は15 gです。
Sausage, chicken, barbecued, with no added fatの50 gには何カロリーありますか？
Sausage, chicken, barbecued, with no added fatの50 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は2.5 g、脂質は7.6 gです。
Sausage, chicken, barbecued, with no added fatの150 gには何カロリーありますか？
Sausage, chicken, barbecued, with no added fatの150 gには321 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は7.5 g、脂質は23 gです。
Sausage, chicken, barbecued, with no added fatの200 gには何カロリーありますか？
Sausage, chicken, barbecued, with no added fatの200 gには428 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は10 g、脂質は30 gです。
Sausage, chicken, barbecued, with no added fatの250 gには何カロリーありますか？
Sausage, chicken, barbecued, with no added fatの250 gには535 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は13 g、脂質は38 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) N1031 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
