食卓にあるものを知ろう

Sausage, chicken, grilled, with no added fat

カロリーと栄養成分

224
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物5.4 g
脂質16 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 224 kcal —
  • たんぱく質 15 g 30%
  • 炭水化物 5.4 g 2%
  • 脂質 16 g 20%
  • 飽和脂肪酸 4.8 g 24%
  • 食物繊維 1.7 g 6%
  • 糖類 0 g —
  • ナトリウム 776 mg 34%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 30 µg 3%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.41 µg 2%
  • ビタミンE 0.88 mg 6%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 12%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 4.7 mg 29%
  • ビタミンB6 0.23 mg 14%
  • 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
  • ビタミンB12 0.16 µg 7%

ミネラル

  • カルシウム 38 mg 3%
  • 鉄 0.78 mg 4%
  • リン 167 mg 13%
  • カリウム 170 mg 4%
  • 亜鉛 0.79 mg 7%
  • セレン 12 µg 22%
  • ヨウ素 18 µg 12%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g22415 g5.4 g16 g
50 g50 g1127.5 g2.7 g7.9 g
150 g150 g33622 g8 g24 g
200 g200 g44830 g11 g31 g
250 g250 g56037 g13 g39 g

Sausage, chicken, grilled, with no added fatについてのよくある質問

Sausage, chicken, grilled, with no added fatの100 gには何カロリーありますか？

Sausage, chicken, grilled, with no added fatの100 gには224 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は5.4 g、脂質は16 gです。

Sausage, chicken, grilled, with no added fatの50 gには何カロリーありますか？

Sausage, chicken, grilled, with no added fatの50 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は2.7 g、脂質は7.9 gです。

Sausage, chicken, grilled, with no added fatの150 gには何カロリーありますか？

Sausage, chicken, grilled, with no added fatの150 gには336 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は8 g、脂質は24 gです。

Sausage, chicken, grilled, with no added fatの200 gには何カロリーありますか？

Sausage, chicken, grilled, with no added fatの200 gには448 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は11 g、脂質は31 gです。

Sausage, chicken, grilled, with no added fatの250 gには何カロリーありますか？

Sausage, chicken, grilled, with no added fatの250 gには560 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は13 g、脂質は39 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) N1030 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準