食卓にあるものを知ろう
Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat
カロリーと栄養成分
225
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物2.4 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 225 kcal —
- たんぱく質 16 g 33%
- 炭水化物 2.4 g 1%
- 脂質 17 g 21%
- 飽和脂肪酸 7.4 g 37%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 607 mg 26%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 25 µg 3%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.46 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.3 mg 23%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.6 mg 29%
- ビタミンB6 0.18 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0.63 µg 26%
ミネラル
- カルシウム 15 mg 1%
- 鉄 1 mg 6%
- リン 219 mg 18%
- カリウム 210 mg 4%
- 亜鉛 1.9 mg 18%
- セレン 3.1 µg 6%
- ヨウ素 1.4 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 16 g | 2.4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8.2 g | 1.2 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 25 g | 3.5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 33 g | 4.7 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 41 g | 5.9 g | 41 g |
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Sausage, lamb, pan-fried, with no added fatについてのよくある質問
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出典：FOODfiles (New Zealand) N1033 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
