食卓にあるものを知ろう
Sausage, lamb, grilled, with no added fat
カロリーと栄養成分
244
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物2.4 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 244 kcal —
- たんぱく質 17 g 34%
- 炭水化物 2.4 g 1%
- 脂質 18 g 24%
- 飽和脂肪酸 8.3 g 41%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 628 mg 27%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 25 µg 3%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.48 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.31 mg 24%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.7 mg 29%
- ビタミンB6 0.18 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0.65 µg 27%
ミネラル
- カルシウム 16 mg 1%
- 鉄 1 mg 6%
- リン 227 mg 18%
- カリウム 217 mg 5%
- 亜鉛 2 mg 18%
- セレン 3.3 µg 6%
- ヨウ素 1.5 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 17 g | 2.4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8.5 g | 1.2 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 25 g | 3.7 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 34 g | 4.9 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 42 g | 6.1 g | 46 g |
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Sausage, lamb, grilled, with no added fatについてのよくある質問
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出典：FOODfiles (New Zealand) N1034 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
