食卓にあるものを知ろう

海水産マグロのかたまり

カロリーと栄養成分

缶詰、ライト

115

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物1.7 g

脂質0.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	115	26 g	1.7 g	0.6 g
50 g	50 g	58	13 g	0.8 g	0.3 g
150 g	150 g	173	39 g	2.5 g	0.9 g
200 g	200 g	230	52 g	3.4 g	1.2 g
250 g	250 g	288	65 g	4.2 g	1.5 g

海水産マグロのかたまりの100 gには何カロリーありますか？

海水産マグロのかたまりの100 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は1.7 g、脂質は0.6 gです。

海水産マグロのかたまりの50 gには何カロリーありますか？

海水産マグロのかたまりの50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.8 g、脂質は0.3 gです。

海水産マグロのかたまりの150 gには何カロリーありますか？

海水産マグロのかたまりの150 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は2.5 g、脂質は0.9 gです。

海水産マグロのかたまりの200 gには何カロリーありますか？

海水産マグロのかたまりの200 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は3.4 g、脂質は1.2 gです。

海水産マグロのかたまりの250 gには何カロリーありますか？

海水産マグロのかたまりの250 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は4.2 g、脂質は1.5 gです。

出典：tbca BRC0053N · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準