食卓にあるものを知ろう
リーシーズ・ピース
カロリーと栄養成分
キャンディ
497
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物57 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 497 kcal —
- たんぱく質 12 g 25%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 16 g 82%
- 食物繊維 3 g 11%
- 糖類 53 g —
- ナトリウム 194 mg 8%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.99 mg 7%
- ビタミンK 5.9 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.18 mg 15%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.22 mg 17%
- ナイアシン（ビタミンB3） 6.1 mg 38%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.61 mg 12%
- ビタミンB6 0.11 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 55 µg 14%
- ビタミンB12 0.11 µg 5%
- コリン 28.7 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 69 mg 5%
- 鉄 0.49 mg 3%
- マグネシウム 88 mg 21%
- リン 207 mg 17%
- カリウム 359 mg 8%
- 亜鉛 1.2 mg 10%
- 銅 0.41 mg 46%
- マンガン 1.1 mg 48%
- セレン 0.8 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 13 g | 57 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 6.2 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 19 g | 85 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 25 g | 114 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 31 g | 142 g | 62 g |
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リーシーズ・ピースについてのよくある質問
リーシーズ・ピースの100 gには何カロリーありますか？
リーシーズ・ピースの100 gには497 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は57 g、脂質は25 gです。
リーシーズ・ピースの50 gには何カロリーありますか？
リーシーズ・ピースの50 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は28 g、脂質は12 gです。
リーシーズ・ピースの150 gには何カロリーありますか？
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リーシーズ・ピースの200 gには何カロリーありますか？
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出典：Canadian Nutrient File 4210 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
