食卓にあるものを知ろう

ポテトコロッケ

カロリーと栄養成分

冷凍、揚げた

320

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.1 g

炭水化物24 g

脂質22 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	320	5.1 g	24 g	22 g
50 g	50 g	160	2.6 g	12 g	11 g
150 g	150 g	480	7.7 g	36 g	33 g
200 g	200 g	640	10 g	48 g	44 g
250 g	250 g	800	13 g	60 g	55 g

ポテトコロッケの100 gには何カロリーありますか？

ポテトコロッケの100 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は24 g、脂質は22 gです。

ポテトコロッケの50 gには何カロリーありますか？

ポテトコロッケの50 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は12 g、脂質は11 gです。

ポテトコロッケの150 gには何カロリーありますか？

ポテトコロッケの150 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は36 g、脂質は33 gです。

ポテトコロッケの200 gには何カロリーありますか？

ポテトコロッケの200 gには640 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は48 g、脂質は44 gです。

ポテトコロッケの250 gには何カロリーありますか？

ポテトコロッケの250 gには800 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は60 g、脂質は55 gです。

出典：BLS (Germany) K282292 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準