食卓にあるものを知ろう

ポテトコロッケ

カロリーと栄養成分

冷凍

180

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4 g

炭水化物19 g

脂質9.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	180	4 g	19 g	9.3 g
50 g	50 g	90	2 g	9.5 g	4.6 g
150 g	150 g	270	6.1 g	29 g	14 g
200 g	200 g	360	8.1 g	38 g	19 g
250 g	250 g	450	10 g	48 g	23 g

ポテトコロッケの100 gには何カロリーありますか？

ポテトコロッケの100 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は19 g、脂質は9.3 gです。

ポテトコロッケの50 gには何カロリーありますか？

ポテトコロッケの50 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は9.5 g、脂質は4.6 gです。

ポテトコロッケの150 gには何カロリーありますか？

ポテトコロッケの150 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は29 g、脂質は14 gです。

ポテトコロッケの200 gには何カロリーありますか？

ポテトコロッケの200 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は38 g、脂質は19 gです。

ポテトコロッケの250 gには何カロリーありますか？

ポテトコロッケの250 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は48 g、脂質は23 gです。

出典：BLS (Germany) K282200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準