食卓にあるものを知ろう

ポテト rösti

カロリーと栄養成分

揚げた細切りじゃがいも、冷凍、油で揚げた

291

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.1 g

炭水化物39 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	291	3.1 g	39 g	13 g
50 g	50 g	146	1.6 g	19 g	6.6 g
150 g	150 g	437	4.7 g	58 g	20 g
200 g	200 g	582	6.3 g	77 g	27 g
250 g	250 g	728	7.8 g	97 g	33 g

ポテト röstiの100 gには何カロリーありますか？

ポテト röstiの100 gには291 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は39 g、脂質は13 gです。

ポテト röstiの50 gには何カロリーありますか？

ポテト röstiの50 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は19 g、脂質は6.6 gです。

ポテト röstiの150 gには何カロリーありますか？

ポテト röstiの150 gには437 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は58 g、脂質は20 gです。

ポテト röstiの200 gには何カロリーありますか？

ポテト röstiの200 gには582 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は77 g、脂質は27 gです。

ポテト röstiの250 gには何カロリーありますか？

ポテト röstiの250 gには728 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は97 g、脂質は33 gです。

出典：BLS (Germany) K391292 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準