食卓にあるものを知ろう

ポテト rösti

カロリーと栄養成分

揚げた細切りじゃがいも、冷凍、オーブン焼き

303

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.6 g

炭水化物43 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	303	3.6 g	43 g	13 g
50 g	50 g	152	1.8 g	21 g	6.3 g
150 g	150 g	455	5.4 g	64 g	19 g
200 g	200 g	606	7.2 g	85 g	25 g
250 g	250 g	758	9 g	106 g	32 g

ポテト röstiの100 gには何カロリーありますか？

ポテト röstiの100 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は43 g、脂質は13 gです。

ポテト röstiの50 gには何カロリーありますか？

ポテト röstiの50 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は21 g、脂質は6.3 gです。

ポテト röstiの150 gには何カロリーありますか？

ポテト röstiの150 gには455 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は64 g、脂質は19 gです。

ポテト röstiの200 gには何カロリーありますか？

ポテト röstiの200 gには606 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は85 g、脂質は25 gです。

ポテト röstiの250 gには何カロリーありますか？

ポテト röstiの250 gには758 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は106 g、脂質は32 gです。

出典：BLS (Germany) K391262 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準