食卓にあるものを知ろう

ポテト rösti

カロリーと栄養成分

揚げた細切りじゃがいも、冷凍

207

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.4 g

炭水化物29 g

脂質8.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	207	2.4 g	29 g	8.6 g
50 g	50 g	104	1.2 g	15 g	4.3 g
150 g	150 g	311	3.7 g	44 g	13 g
200 g	200 g	414	4.9 g	58 g	17 g
250 g	250 g	518	6.1 g	73 g	21 g

ポテト röstiの100 gには何カロリーありますか？

ポテト röstiの100 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は29 g、脂質は8.6 gです。

ポテト röstiの50 gには何カロリーありますか？

ポテト röstiの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は15 g、脂質は4.3 gです。

ポテト röstiの150 gには何カロリーありますか？

ポテト röstiの150 gには311 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は44 g、脂質は13 gです。

ポテト röstiの200 gには何カロリーありますか？

ポテト röstiの200 gには414 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は58 g、脂質は17 gです。

ポテト röstiの250 gには何カロリーありますか？

ポテト röstiの250 gには518 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は73 g、脂質は21 gです。

出典：BLS (Germany) K391200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準