食卓にあるものを知ろう

豚スペアリブ

カロリーと栄養成分

マリネ済み、加熱済み、脂肪添加

354

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物5.1 g

脂質27 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	354	23 g	5.1 g	27 g
50 g	50 g	177	12 g	2.6 g	14 g
150 g	150 g	531	35 g	7.7 g	41 g
200 g	200 g	708	47 g	10 g	54 g
250 g	250 g	885	59 g	13 g	68 g

豚スペアリブの100 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの100 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は5.1 g、脂質は27 gです。

豚スペアリブの50 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの50 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は2.6 g、脂質は14 gです。

豚スペアリブの150 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの150 gには531 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は7.7 g、脂質は41 gです。

豚スペアリブの200 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの200 gには708 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は10 g、脂質は54 gです。

豚スペアリブの250 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの250 gには885 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は13 g、脂質は68 gです。

出典：ausnut F007108 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準