食卓にあるものを知ろう

豚スペアリブ

カロリーと栄養成分

加熱済み、塩漬け

296

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0.6 g

脂質24 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	296	19 g	0.6 g	24 g
50 g	50 g	148	9.6 g	0.3 g	12 g
150 g	150 g	444	29 g	0.8 g	36 g
200 g	200 g	592	38 g	1.1 g	48 g
250 g	250 g	740	48 g	1.4 g	60 g

豚スペアリブの100 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの100 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0.6 g、脂質は24 gです。

豚スペアリブの50 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの50 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は0.3 g、脂質は12 gです。

豚スペアリブの150 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの150 gには444 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0.8 g、脂質は36 gです。

豚スペアリブの200 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの200 gには592 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は1.1 g、脂質は48 gです。

豚スペアリブの250 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの250 gには740 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は1.4 g、脂質は60 gです。

出典：BLS (Germany) W610000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準