食卓にあるものを知ろう
Pork sausage, saveloy type, low fat
カロリーと栄養成分
129
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物3.9 g
脂質8.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 129 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 3.9 g 1%
- 脂質 8.1 g 10%
- 飽和脂肪酸 3.3 g 16%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.1 g —
- ナトリウム 1100 mg 48%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 4.1 µg 0%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 0.29 µg 1%
- ビタミンE 0.4 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.2 mg 17%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.7 mg 17%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 3.9 µg 1%
- ビタミンB12 0.4 µg 17%
- コリン 78.9 mg 14%
ミネラル
- カルシウム 8.9 mg 1%
- 鉄 0.6 mg 3%
- マグネシウム 19.3 mg 5%
- リン 107 mg 9%
- カリウム 207 mg 4%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
- セレン 5.7 µg 10%
- ヨウ素 32 µg 21%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 10 g | 3.9 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5 g | 2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 193 | 15 g | 5.9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 257 | 20 g | 7.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 321 | 25 g | 9.8 g | 20 g |
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Pork sausage, saveloy type, low fatについてのよくある質問
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出典：Frida (Denmark) 406 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
