食卓にあるものを知ろう
Pork, sausage, frankfurter, canned
カロリーと栄養成分
198
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物0.6 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 198 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 0.6 g 0%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 5.8 g 29%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 727 mg 32%
- コレステロール 45 mg 15%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 7 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.41 µg 2%
- ビタミンE 0.1 mg 1%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.8 mg 11%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.57 mg 11%
- ビタミンB6 0.15 mg 9%
- ビオチン（ビタミンB7） 5.2 µg 17%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 1.1 µg 46%
- コリン 54.3 mg 10%
ミネラル
- カルシウム 73.2 mg 6%
- 鉄 0.9 mg 5%
- マグネシウム 13.5 mg 3%
- リン 107 mg 9%
- カリウム 121 mg 3%
- 亜鉛 1.9 mg 17%
- 銅 0.09 mg 9%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 7.2 µg 13%
- ヨウ素 14 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 11 g | 0.6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5.3 g | 0.3 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 16 g | 0.9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 21 g | 1.2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 496 | 27 g | 1.5 g | 43 g |
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Pork, sausage, frankfurter, cannedについてのよくある質問
Pork, sausage, frankfurter, cannedの100 gには何カロリーありますか？
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Pork, sausage, frankfurter, cannedの50 gには何カロリーありますか？
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Pork, sausage, frankfurter, cannedの250 gには496 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は1.5 g、脂質は43 gです。
出典：Frida (Denmark) 900 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
