食卓にあるものを知ろう
豚肉のフリカンドー
カロリーと栄養成分
もも肉の一部、調理済み
158
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質31 g
炭水化物0 g
脂質3.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 158 kcal —
- たんぱく質 31 g 62%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 3.7 g 5%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 31 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 16 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 47 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 62 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 78 g | 0 g | 9.3 g |
豚肉のフリカンドーについてのよくある質問
豚肉のフリカンドーの100 gには何カロリーありますか？
豚肉のフリカンドーの100 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は3.7 gです。
豚肉のフリカンドーの50 gには何カロリーありますか？
豚肉のフリカンドーの50 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は1.9 gです。
豚肉のフリカンドーの150 gには何カロリーありますか？
豚肉のフリカンドーの150 gには237 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は5.6 gです。
豚肉のフリカンドーの200 gには何カロリーありますか？
豚肉のフリカンドーの200 gには316 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は0 g、脂質は7.4 gです。
豚肉のフリカンドーの250 gには何カロリーありますか？
豚肉のフリカンドーの250 gには395 kcalが含まれ、たんぱく質は78 g、炭水化物は0 g、脂質は9.3 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 1553 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
