食卓にあるものを知ろう

ポークチョップ

カロリーと栄養成分

調理済み

133

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	133	20 g	6 g
50 g	50 g	67	9.8 g	3 g
150 g	150 g	200	29 g	9 g
200 g	200 g	266	39 g	12 g
250 g	250 g	333	49 g	15 g

ポークチョップの100 gには何カロリーありますか？

ポークチョップの100 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は6 gです。

ポークチョップの50 gには何カロリーありますか？

ポークチョップの50 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は0 g、脂質は3 gです。

ポークチョップの150 gには何カロリーありますか？

ポークチョップの150 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は9 gです。

ポークチョップの200 gには何カロリーありますか？

ポークチョップの200 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

ポークチョップの250 gには何カロリーありますか？

ポークチョップの250 gには333 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

出典：slv 6004 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準