食卓にあるものを知ろう

ポークチョップ

カロリーと栄養成分

脂身の少ない、生

110

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質1.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	110	23 g	1.8 g
50 g	50 g	55	12 g	0.9 g
150 g	150 g	165	35 g	2.7 g
200 g	200 g	220	46 g	3.6 g
250 g	250 g	275	58 g	4.5 g

ポークチョップの100 gには何カロリーありますか？

ポークチョップの100 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は1.8 gです。

ポークチョップの50 gには何カロリーありますか？

ポークチョップの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は0.9 gです。

ポークチョップの150 gには何カロリーありますか？

ポークチョップの150 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は2.7 gです。

ポークチョップの200 gには何カロリーありますか？

ポークチョップの200 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。

ポークチョップの250 gには何カロリーありますか？

ポークチョップの250 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は4.5 gです。

出典：ausnut F007019 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準