食卓にあるものを知ろう

プラム

カロリーと栄養成分

砂糖シロップ漬け

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.4 g

炭水化物22 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	94	0.4 g	22 g	0.1 g
50 g	50 g	47	0.2 g	11 g	0.1 g
150 g	150 g	141	0.6 g	33 g	0.2 g
200 g	200 g	188	0.8 g	44 g	0.2 g
250 g	250 g	235	1 g	55 g	0.3 g

プラムの100 gには何カロリーありますか？

プラムの100 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は22 g、脂質は0.1 gです。

プラムの50 gには何カロリーありますか？

プラムの50 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は11 g、脂質は0.1 gです。

プラムの150 gには何カロリーありますか？

プラムの150 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は33 g、脂質は0.2 gです。

プラムの200 gには何カロリーありますか？

プラムの200 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は44 g、脂質は0.2 gです。

プラムの250 gには何カロリーありますか？

プラムの250 gには235 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は55 g、脂質は0.3 gです。

出典：slv 626 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準