食卓にあるものを知ろう
チョコレートコーティングまたはアイシング付きプレーンケーキドーナツ
カロリーと栄養成分
チョコレートコーティングまたはアイシング
452
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.9 g
炭水化物49 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 452 kcal —
- たんぱく質 4.9 g 10%
- 炭水化物 49 g 18%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 13 g 67%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 27 g —
- ナトリウム 326 mg 14%
- コレステロール 19 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 4 µg 0%
- ビタミンC 1.3 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 2 mg 13%
- ビタミンK 7.9 µg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 14%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.6 mg 10%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.13 mg 3%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 65 µg 16%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
- コリン 29.1 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 24 mg 2%
- 鉄 4 mg 22%
- マグネシウム 30 mg 7%
- リン 210 mg 17%
- カリウム 201 mg 4%
- 亜鉛 0.98 mg 9%
- 銅 0.26 mg 29%
- マンガン 0.64 mg 28%
- セレン 6.8 µg 12%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4.9 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2.5 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 7.4 g | 74 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 9.9 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 12 g | 124 g | 63 g |
チョコレートコーティングまたはアイシング付きプレーンケーキドーナツについてのよくある質問
チョコレートコーティングまたはアイシング付きプレーンケーキドーナツの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートコーティングまたはアイシング付きプレーンケーキドーナツの100 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は49 g、脂質は25 gです。
チョコレートコーティングまたはアイシング付きプレーンケーキドーナツの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートコーティングまたはアイシング付きプレーンケーキドーナツの50 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は25 g、脂質は13 gです。
チョコレートコーティングまたはアイシング付きプレーンケーキドーナツの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートコーティングまたはアイシング付きプレーンケーキドーナツの150 gには678 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は74 g、脂質は38 gです。
チョコレートコーティングまたはアイシング付きプレーンケーキドーナツの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートコーティングまたはアイシング付きプレーンケーキドーナツの200 gには904 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は99 g、脂質は51 gです。
チョコレートコーティングまたはアイシング付きプレーンケーキドーナツの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートコーティングまたはアイシング付きプレーンケーキドーナツの250 gには1130 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は124 g、脂質は63 gです。
出典：Canadian Nutrient File 3892 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
