食卓にあるものを知ろう
ピザハット チーズピザ
カロリーと栄養成分
14インチ、パンクラスト
276
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物31 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 276 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 31 g 11%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 4.4 g 22%
- 食物繊維 2.1 g 8%
- 糖類 2.5 g —
- ナトリウム 580 mg 25%
- コレステロール 18 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 1.9 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.74 mg 5%
- ビタミンK 17 µg 14%
- チアミン（ビタミンB1） 0.39 mg 33%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.22 mg 17%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.5 mg 22%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.23 mg 5%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 106 µg 27%
- ビタミンB12 0.33 µg 14%
ミネラル
- カルシウム 192 mg 15%
- 鉄 2.5 mg 14%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 216 mg 17%
- カリウム 170 mg 4%
- 亜鉛 1.3 mg 12%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.4 mg 17%
- セレン 16 µg 29%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 1食分 | 112 g | 309 | 12 g | 34 g | 13 g |
| 2食分 | 224 g | 618 | 24 g | 69 g | 25 g |
| ½食分 | 56 g | 155 | 6.1 g | 17 g | 6.3 g |
| 3食分 | 336 g | 927 | 37 g | 103 g | 38 g |
| 4食分 | 448 g | 1236 | 49 g | 138 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.4 g | 15 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 22 g | 62 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27 g | 77 g | 28 g |
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ピザハット チーズピザについてのよくある質問
ピザハット チーズピザの100 gには何カロリーありますか？
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出典：USDA FoodData Central 173291 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
