食卓にあるものを知ろう
ピザハット チーズピザ
カロリーと栄養成分
12インチ、パンクラスト
280
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物28 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 280 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 28 g 10%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 5.2 g 26%
- 食物繊維 1.7 g 6%
- 糖類 3.2 g —
- ナトリウム 624 mg 27%
- コレステロール 21 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 73 µg 8%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 1.1 mg 7%
- ビタミンK 15.5 µg 13%
- チアミン（ビタミンB1） 0.24 mg 20%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.25 mg 19%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.9 mg 24%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.29 mg 6%
- ビタミンB6 0.11 mg 6%
- ビタミンB12 0.64 µg 27%
ミネラル
- カルシウム 208 mg 16%
- 鉄 1.9 mg 10%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 241 mg 19%
- カリウム 168 mg 4%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.31 mg 13%
- セレン 19.4 µg 35%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 28 g | 13 g |
| 2食分 | 200 g | 560 | 24 g | 57 g | 25 g |
| ½食分 | 50 g | 140 | 5.9 g | 14 g | 6.3 g |
| 3食分 | 300 g | 840 | 35 g | 85 g | 38 g |
| 4食分 | 400 g | 1120 | 47 g | 113 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 18 g | 42 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 29 g | 71 g | 31 g |
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ピザハット チーズピザについてのよくある質問
ピザハット チーズピザの100 gには何カロリーありますか？
ピザハット チーズピザの100 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は28 g、脂質は13 gです。
ピザハット チーズピザの2食分 (200 g)には何カロリーありますか？
ピザハット チーズピザの2食分 (200 g)には560 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は57 g、脂質は25 gです。
ピザハット チーズピザの½食分 (50 g)には何カロリーありますか？
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ピザハット チーズピザの250 gには何カロリーありますか？
ピザハット チーズピザの250 gには700 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は71 g、脂質は31 gです。
出典：USDA FoodData Central 172041 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
