食卓にあるものを知ろう

パンケーキ

カロリーと栄養成分

乳脂肪分3.5％の牛乳入り、バター焼き

266

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.2 g

炭水化物31 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	266	8.2 g	31 g	12 g
50 g	50 g	133	4.1 g	16 g	5.9 g
150 g	150 g	399	12 g	47 g	18 g
200 g	200 g	532	16 g	62 g	24 g
250 g	250 g	665	21 g	78 g	29 g

パンケーキの100 gには何カロリーありますか？

パンケーキの100 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は31 g、脂質は12 gです。

パンケーキの50 gには何カロリーありますか？

パンケーキの50 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は16 g、脂質は5.9 gです。

パンケーキの150 gには何カロリーありますか？

パンケーキの150 gには399 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は47 g、脂質は18 gです。

パンケーキの200 gには何カロリーありますか？

パンケーキの200 gには532 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は62 g、脂質は24 gです。

パンケーキの250 gには何カロリーありますか？

パンケーキの250 gには665 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は78 g、脂質は29 gです。

出典：BLS (Germany) Y891062 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準