食卓にあるものを知ろう

パンケーキ

カロリーと栄養成分

無糖、乳脂肪分3.5％の牛乳入り、バター焼き

255

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.4 g

炭水化物30 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	255	8.4 g	30 g	11 g
50 g	50 g	128	4.2 g	15 g	5.3 g
150 g	150 g	383	13 g	45 g	16 g
200 g	200 g	510	17 g	60 g	21 g
250 g	250 g	638	21 g	76 g	27 g

パンケーキの100 gには何カロリーありますか？

パンケーキの100 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は30 g、脂質は11 gです。

パンケーキの50 gには何カロリーありますか？

パンケーキの50 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は15 g、脂質は5.3 gです。

パンケーキの150 gには何カロリーありますか？

パンケーキの150 gには383 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は45 g、脂質は16 gです。

パンケーキの200 gには何カロリーありますか？

パンケーキの200 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は60 g、脂質は21 gです。

パンケーキの250 gには何カロリーありますか？

パンケーキの250 gには638 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は76 g、脂質は27 gです。

出典：BLS (Germany) X9A4020 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準