食卓にあるものを知ろう

パンケーキ

カロリーと栄養成分

油を使わずに焼いたもの

160

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.3 g

炭水化物24 g

脂質2.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	160	8.3 g	24 g	2.9 g
50 g	50 g	80	4.2 g	12 g	1.5 g
150 g	150 g	240	13 g	37 g	4.4 g
200 g	200 g	320	17 g	49 g	5.8 g
250 g	250 g	400	21 g	61 g	7.3 g

パンケーキの100 gには何カロリーありますか？

パンケーキの100 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は24 g、脂質は2.9 gです。

パンケーキの50 gには何カロリーありますか？

パンケーキの50 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は12 g、脂質は1.5 gです。

パンケーキの150 gには何カロリーありますか？

パンケーキの150 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は37 g、脂質は4.4 gです。

パンケーキの200 gには何カロリーありますか？

パンケーキの200 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は49 g、脂質は5.8 gです。

パンケーキの250 gには何カロリーありますか？

パンケーキの250 gには400 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は61 g、脂質は7.3 gです。

出典：mvt 05.515 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準