食卓にあるものを知ろう

パンケーキ

カロリーと栄養成分

無糖、乳脂肪分1.5%の牛乳入り、揚げ焼き

211

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.8 g

炭水化物32 g

脂質5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	211	8.8 g	32 g	5 g
50 g	50 g	106	4.4 g	16 g	2.5 g
150 g	150 g	317	13 g	47 g	7.5 g
200 g	200 g	422	18 g	63 g	10 g
250 g	250 g	528	22 g	79 g	13 g

パンケーキの100 gには何カロリーありますか？

パンケーキの100 gには211 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は32 g、脂質は5 gです。

パンケーキの50 gには何カロリーありますか？

パンケーキの50 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は16 g、脂質は2.5 gです。

パンケーキの150 gには何カロリーありますか？

パンケーキの150 gには317 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は47 g、脂質は7.5 gです。

パンケーキの200 gには何カロリーありますか？

パンケーキの200 gには422 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は63 g、脂質は10 gです。

パンケーキの250 gには何カロリーありますか？

パンケーキの250 gには528 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は79 g、脂質は13 gです。

出典：BLS (Germany) X925012 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準