食卓にあるものを知ろう

パンケーキ

カロリーと栄養成分

大豆たんぱく入り、塩入り

206

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物27 g

脂質3.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	206	14 g	27 g	3.9 g
50 g	50 g	103	7.2 g	13 g	2 g
150 g	150 g	309	22 g	40 g	5.9 g
200 g	200 g	412	29 g	53 g	7.9 g
250 g	250 g	515	36 g	67 g	9.8 g

パンケーキの100 gには何カロリーありますか？

パンケーキの100 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は27 g、脂質は3.9 gです。

パンケーキの50 gには何カロリーありますか？

パンケーキの50 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は13 g、脂質は2 gです。

パンケーキの150 gには何カロリーありますか？

パンケーキの150 gには309 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は40 g、脂質は5.9 gです。

パンケーキの200 gには何カロリーありますか？

パンケーキの200 gには412 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は53 g、脂質は7.9 gです。

パンケーキの250 gには何カロリーありますか？

パンケーキの250 gには515 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は67 g、脂質は9.8 gです。

出典：tbca BRC1113A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準