食卓にあるものを知ろう
ベビーフード、シリアル、オートミール、アップルソースとバナナ入り
カロリーと栄養成分
裏ごし
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 75 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 8.9 g —
- ナトリウム 4 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 13.9 mg 15%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.59 mg 4%
- ビタミンK 2.2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.8 mg 11%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.23 mg 5%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 22 µg 6%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4.1 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 6 mg 0%
- 鉄 7.5 mg 42%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 41 mg 3%
- カリウム 97 mg 2%
- 亜鉛 7.5 mg 68%
- 銅 0.07 mg 8%
- セレン 3 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0.9 g | 15 g | 0.9 g |
| 1食分 | 28.4 g | 21 | 0.3 g | 4.2 g | 0.3 g |
| 2食分 | 56.7 g | 43 | 0.5 g | 8.3 g | 0.5 g |
| ½食分 | 14.2 g | 11 | 0.1 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 3食分 | 85.1 g | 64 | 0.8 g | 13 g | 0.8 g |
| 4食分 | 113.4 g | 85 | 1 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.4 g | 7.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1.3 g | 22 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1.8 g | 29 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 2.2 g | 37 g | 2.2 g |
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出典：USDA FoodData Central 171362 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
